Nous sommes les seules personnes à ne pas nous voir tels que nous nous présentons au monde.

Entre l'image que nous souhaitons renvoyer, celle que nous renvoyons et celle qui est perçue il y a parfois un décalage.

Après un "auto-diagnostique" que vous réalisez en début de formation afin d'évaluer concrètement l'image que vous renvoyez. Par la suite grâce au mode coaching, vous déterminez l'image que vous souhaitez renvoyer. Enfin nous vous apprenons à travailler votre posture pour qu'elle soit en adéquation avec votre objectif.

Cette formation peut avoir lieu en individuel sur une demi-journée ou en groupe sur une journée (max 4 personnes), avec des règles de respect, confidentialité et bienveillance à respecter pour le bon apprentissage de chacun.

Une partie théorique vous permettra de mentaliser les concepts de posture et d'image de soi, la partie pratique vous permettra d'ancrer ces apprentissages avec des exercices pratiques sur mesure.

Cette formation est idéale dans le milieu professionnel lors d'une promotion interne, mutation, un changement de métier, d'entreprise ou de secteur d'activité, et également lors de retour suite à une longue absence (congé maternité, parental, sabbatique, longue maladie,...).

Dans la vie personnelle cette formation vous permettra de mieux vivre vos nouveaux rôles: devenir parent, grand-parent, refaire sa vie après une séparation, divorce, deuil, reprendre sa vie après accident de la vie, une longue maladie, ...

*cette formation n'a pas vocation à soigner les traumatismes, si tel est le cas, la formatrice se réserve le droit de conseiller le suivi d'une thérapie en amont.